합기도란

합기도는 신체 단련, 건강 증진, 자신감 향상을 위한 무술입니다. 다양한 호신 및 방어 체계를 이해하고 활용합니다. 기술의 범위는 간단한 호흡법부터 손목 풀기, 발차기, 관절기, 타격, 메치기, 낙법, 급소 지압법, 그리고 무기 방어까지 다양합니다. 원형 움직임을 활용하기 때문에 큰 힘 없이도 기술을 효과적으로 구사할 수 있습니다.

합기도는 모든 면에서 신체적, 정신적 발달을 돕습니다. 다양하고 균형 잡힌 기술 덕분에 훈련은 항상 다채롭고 흥미롭습니다.